Mit Freude bewegen & fit bleiben

Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit: Mit Vital45plus trainieren Sie mit Spaß in Ihrem Tempo und auf Augenhöhe.

Fitness-Angebote und Tipps

Yoga für Einsteiger: Sanftes Muskeltraining & mentale Entspannung.
Nordic Walking: Gemeinsame Bewegung an der frischen Luft.
Krafttraining leicht gemacht: Gestärkt in den Alltag zurück.
Mobilitäts-Übungen: Für mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden.

Unsere Fitnessformate

Kursübersicht: Nordic Walking, Yoga 45+, sanftes Zirkeltraining, Rückenkurse, Mobility-Klassen.
Spezialprogramme: Fit werden nach längerer Pause, Trainingspläne für individuelle Ziele.

Jetzt bewegter werden!

Starten Sie noch heute mit Ihrem Wunschkurs! Wir beraten Sie individuell zu passenden Programmen. Freude an Bewegung garantiert.

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